Грешники – это люди с непреодолимым стремлением к запрещенным продуктам. Если хотя бы одно из этих блюд разрешать ежедневно, то желание нарушать установленные правила питания уменьшается. Правила следующие:
Диета «Грешников»
Июнь 27th, 2010 Комментарии отключены
Расположено в 
Tags: Токийская жесткая диета
Июнь 27th, 2010 Комментарии отключены
Диета рассчитана на 6 дней. В день следует съедать цыпленка табака ( до 1 кг ) и выпивать жидкости до 1,5-2 л. Потеря веса составляет до 5,5 кг за неделю.
Бразильская жесткая диета
Июнь 27th, 2010 Комментарии отключены
Используя эту диету, можно за 14 дней сбросить 4-5 кг.
Первые два дня: три раза в день по 1 яйцу вкрутую, чашке кофе, 1 яблоку.
Третий день: завтрак: - 2 яйца; обед – 50 г говядины, шпинат; ужин: - 1 яйцо, шпинат.
Четвертый день: завтрак – 1 яйцо; обед – отварная рыба, помидор; ужин – 2 яйца, чашка кофе.
Низкокалорийные жесткие диеты
Июнь 27th, 2010 Комментарии отключены
Cледует достаточно осторожно относиться к жестким диетам для снижения веса. Основная цель, которую преследуют сторонники этих жестких диет, - быстрая потеря веса. Все хотят стать стройными и красивыми, причем как можно быстрее. Однако осуществить это желание и остаться здоровым под силу далеко не каждому. Все приведенные диеты позволяют добиться достаточно быстрого снижения веса.
