Фитнес | Cekc.ru

Интим и физкультура

фитнес, интим, секс

Можно ли похудеть в постели? Не мешает ли фитнес интиму - и наборот? Попробуем разобраться с распространёнными мифами о физкультуре и особенностях половой жизни.

Фитнес не спасает от сидячего образа жизни

Вы можете ежедневно заниматься гимнастикой, совершать пробежки по утрам вечерам и придерживаться здоровой диеты. Однако все эти усилия по поддержке здоровья сводятся к минимуму, если вы в течение рабочего дня делаете то, что и большинство из нас. А именно сидите.

Идеальный живот

Мода нынешнего дня бескомпромиссна. Приталенный покрой, заниженная линия пояса и другие модные «фишки» диктуют безапелляционное требование следовать модельным стандартам красоты.

Тело – Стиль и красота

Слово фитнес происходит от английского глагола to be fit, что значит быть в форме. И подразумевается здесь здоровый образ жизни, правильное питание, физические нагрузки и постоянный контроль за состоянием здоровья врачей. Здоровый спорт – это гормоны счастья, прилив сил, заряд бодрости и хорошего настроения.

Моя страсть – аэробика

Казалось бы, аэробика - совершеннейший продукт современной цивилизации, но нет, истоки упражнений под музыку уходят корнями в далекие тысячелетия. Древние греки не только дали современному миру основы демократии, но и оставили для нас основы здорового образа жизни.

Упражнения для груди

Упругая, высокая и красивая грудь – мечта каждой женщины. Даже те, кто уже побывал под умелой рукой пластического хирурга, временами присмотревшись, находят в облике своей груди изъяны. Все дело в технике! Фотошоп и программы видеомонтажа сложили в глазах женщин стереотип, о том, какой должна быть грудь. Дамы и леди посмотрели, на ус виртуальный намотали, и начали над своим богатством работать, чтобы как на экране или обложке журнала получилось!