Cekc.ru

В профессиональной спортивной терминологии именуется сей недуг, как повышенное жировое отложение в области талии. Однако в быту, называется более меткими словами, «боковушками» или «любовными рукоятками». Да-да, это именно те места, что так предательски вылезают из джинсов с заниженной талией, именно та часть твоего организма, которую, после изменения сидячего положения на стоячее, нужно незаметно заправить обратно в брюки.

О том, что точечного, или местного похудения не бывает, твердили ученые и спортивные тренеры испокон веков, язык сломали объясняя страждущим, что организм человека не может похудеть в одном определенном месте, а скидывает жировую массу равномерно. То есть, как бы не хотелось похудеть только в области животика, вместе с ним уйдет и пышность груди, и сладкие очертания ягодиц.

Какие только приспособления и подручные средства не пробовал использовать пытливый женский ум в целях избавления от лишних накоплений. Как жировых, так и денежных. Велотренажер быстро превратился в вешалку, за скакалку чуть не побили соседи с нижнего этажа, а миостимулятор «бабочка» был просто-напросто выброшен в окно - полетать, в связи с абсолютной непригодностью для светлых целей похудения.

Не прав тот, кто под емким словом «фитнес» подразумевает только штангу, гантели и женщин, с бицепсами как у десантника перед демобилизацией. На самом деле, это понятие настолько широко, а границы его настолько расплывчаты, что можно любое телодвижение, направленное на улучшение фигуры и настроения назвать фитнесом. Потому и разновидностей его много.

Мужчины все никак не могут определиться, какая часть женского тела самая аппетитная – грудь или ягодицы. Обсуждение этих достоинств барышень заняты величайшие умы современности, своими наблюдениями друг с другом делятся политики и ученые, слесари и токари. И разговор о вкусных «ягодках» на мужских посиделках заходит куда чаще, чем о шедеврах кулинарного искусства, коими потчуют их жены.

Фитнес дома - это не только заученные с уроков физкультуры в школе скручивания на пресс, всевозможные выпади, приседы и отжимания. Под широкое понятие фитнеса подпадает еще и занятия на кардиотренажерах. Название этой группы механизмов отражает только часть их функций, что связаны с тренингом сердечно-сосудистой системы. Велоэргонометр, эллипсоидный тренажер, беговая дорожка, степпер – предназначены еще и для проведения аэробных занятий, с целью похудения.