Упражнения для груди
Июль 22nd, 2010 Комментарии отключены
Упругая, высокая и красивая грудь – мечта каждой женщины. Даже те, кто уже побывал под умелой рукой пластического хирурга, временами присмотревшись, находят в облике своей груди изъяны. Все дело в технике! Фотошоп и программы видеомонтажа сложили в глазах женщин стереотип, о том, какой должна быть грудь. Дамы и леди посмотрели, на ус виртуальный намотали, и начали над своим богатством работать, чтобы как на экране или обложке журнала получилось!
Скакалка для похудения
Июль 22nd, 2010 Комментарии отключены
Всю зиму ты предвкушала лето. Набегала сотни километров в тренажерном зале, прессик подкачала – любо, дорого посмотреть, ножки под шортики новые подогнала – в общем, встретила 30градусную жару в полной готовности к пляжному сезону. Все бы ничего, но вот одна проблема, ты чувствуешь психологическую зависимость от тренировок. Боишься пропускать спортзал, опасаясь потерять форму, и быстро нагулять те выпуклости на теле, которые всю зиму «сгуливала».
Как убрать бока
Июль 21st, 2010 Комментарии отключены
В профессиональной спортивной терминологии именуется сей недуг, как повышенное жировое отложение в области талии. Однако в быту, называется более меткими словами, «боковушками» или «любовными рукоятками». Да-да, это именно те места, что так предательски вылезают из джинсов с заниженной талией, именно та часть твоего организма, которую, после изменения сидячего положения на стоячее, нужно незаметно заправить обратно в брюки.
Как убрать животик
Июль 21st, 2010 Комментарии отключены
О том, что точечного, или местного похудения не бывает, твердили ученые и спортивные тренеры испокон веков, язык сломали объясняя страждущим, что организм человека не может похудеть в одном определенном месте, а скидывает жировую массу равномерно. То есть, как бы не хотелось похудеть только в области животика, вместе с ним уйдет и пышность груди, и сладкие очертания ягодиц.
Фитбол для похудения
Июль 21st, 2010 Комментарии отключены
Какие только приспособления и подручные средства не пробовал использовать пытливый женский ум в целях избавления от лишних накоплений. Как жировых, так и денежных. Велотренажер быстро превратился в вешалку, за скакалку чуть не побили соседи с нижнего этажа, а миостимулятор «бабочка» был просто-напросто выброшен в окно - полетать, в связи с абсолютной непригодностью для светлых целей похудения.
Танец живота вместо выпадов
Июль 21st, 2010 Комментарии отключены
Не прав тот, кто под емким словом «фитнес» подразумевает только штангу, гантели и женщин, с бицепсами как у десантника перед демобилизацией. На самом деле, это понятие настолько широко, а границы его настолько расплывчаты, что можно любое телодвижение, направленное на улучшение фигуры и настроения назвать фитнесом. Потому и разновидностей его много.