Вместе со старением всего организма стареет и кожа: обмен веществ в ней снижается; ухудшается питание кожи; слой подкожной жировой клетчатки становится более тонким; эластичность упругих волокон кожи уменьшается и кожа дрябнет; функции потовых и сальных желез ослабевают. После 45 лет сальные железы выделяют в три раза меньше сала, чем в молодости. Все слои кожи становятся более тонкими.
Очищение, двойное увлажнение (утром и вечером), питание кожи, защита от потери влаги.
Режим дня, сна, питания и т. д.
Массаж – 2-3 курса в год, желательно с поддерживающей терапией (то есть после окончания основного курса массаж проводится 1 раз в 7 дней).
Маски питательные и биостимулирующие.
Курс аппаратной косметологии.
Особое внимание уделять защите кожи.
Использовать кремы с биоактивными компонентами, гормонами по 10 дней в месяц.
Для замедления процессов старения принимать адаптогены (женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, золотой корень и др.).
Самомассаж.