Старение и появление морщин, обусловлено не только генетикой, но и стрессовыми факторами, такими как семейные конфликты, неудовлетворенность внешним видом, вредные привычки (курение, частый загар, пристрастие к алкоголю), считают ученые.
Негативные факторы окружающей среды и неправильный образ жизни гораздо больше могут прибавить морщин, чем генетическая наследственность.
Так, американские исследователи изучили 186 пар идентичных близнецов, потому что они генетически запрограммированы на один и тот же биологический возраст. В ходе исследования, каждого из участников опроса сфотографировали, и предложили ответить на вопросы небольшой анкеты. Кроме того, независимая группа экспертов изучила отснятый фотоматериал, и записала все возрастные различия близнецов.
Исследование показало, что близнецы, которые прошли через развод выглядели почти на два года старше своих братьев и сестер, которым удалось создать счастливые семейные отношения. Ученые также установили, что антидепрессанты, которые содержат мышечные релаксанты, могут вызвать ускоренное развитие морщин.
Ученые утверждают, что в соответствии с их выводами стрессовые факторы могут быть основными виновниками преждевременного старения организма. Все, что вносит негативный вклад в жизнь человека, к примеру, нелюбимая работа или семейные проблемы, могут прибавить нам лишних лет.
Следовательно, устраняя некоторые неблагоприятные внешние факторы, можно нормализовать работу наших биологических часов. Также следует помнить, что по мере старения организма, замедляется выработка определенных гормонов. Особенно это касается женского организма.
Именно поэтому, при наступлении климактерического периода, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, о возможности гормональной терапии, что приведет к задержке старения. К примеру, гормон эстроген оказывает существенное влияние на упругость кожи.
Чтобы выглядеть моложе, людям с повышенной массой тела не следует пытаться быстро избавиться от лишнего веса. Особенно это касается людей, достигших сорокалетнего возраста. При быстрой потере веса вы, наоборот, станете выглядеть старше, так как кожа обвисает, появляется дряблость и множество лишних морщин.
Иными словами, прежде чем покупать дорогие крема или записываться на пластическую операцию, пересмотрите свою жизнь. Возможно, исключив какие-то факторы, вы откроете свой личный секрет молодости. Это так просто: здоровый образ жизни, сбалансированная диета и спорт
Loading ...
Размещено в категориях:
Tags: 
