Cekc.ru

Для начала нужно выяснить, что же считать слишком коротким половым актом. Обычный половой акт длится в среднем около 13 минут – так, по крайней мере, утверждает медицина. Но это не значит, что если оргазм у мужчины происходит через 2-3 минуты после начала секса, он болен – даже такая продолжительность полового акта в рамках нормы. Если же семяизвержение наступает буквально через секунду после прикосновения мужского члена к женским гениталиям,  а то и  раньше  –  мужчине ставят диагноз «преждевременная эякуляция», и лечат его медикаментозными средствами.

Следовательно, слишком коротким половым актом можно назвать секс, который длится от 2-х до 10-13  минут.  Чаще  всего искать способы продлить половой акт мужчины начинают по настоянию своих женщин, которые не успевают испытать оргазм за такой короткий промежуток времени.

Причины слишком короткого полового акта

Причинами, по которым  мужчина не может заниматься сексом долго, могут быть некоторые  болезни, психологические проблемы или генетическая предрасположенность.

На мужское здоровье и потенцию оказывает влияние множество факторов – неправильный образ жизни, переохлаждение, инфекции, нервный стресс, длительное сексуальное воздержание. Вот перечень заболеваний, последствиями которых является слишком короткий половой акт:

- воспаление простаты, уретропростатит;

- половые инфекции;

- болезни мочеполового тракта;

- хронический везикулит;

- эректильная дисфункция;

- синдромом парацентральных долек.

С этими проблемами мужчине  поможет справиться только специалист- уролог.

На продолжительность полового акта не лучшим образом влияют травмы позвоночника, остеохондроз, позвоночные грыжи. В этом случае следует обратиться к невропатологу или мануальному терапевту.

В некоторых случаях небольшая длительность полового акта связана со слишком сильным сексуальным возбуждением мужчины. Сильное желание секса, вызванное длительным воздержанием или юношеской гиперсексуальностью  приводит к тому, что эякуляция происходит буквально через несколько минут после начала акта.  У некоторых мужчин  сильный сексуальный темперамент – врожденное качество, и половой акт у них всегда длится недолго, но зато они способны на несколько актов подряд – правда, очень коротких.

Как продлить половой акт без помощи врачей?

Если короткий половой акт у мужчины не является следствием заболевания, то можно попробовать некоторые способы по увеличению продолжительности секса самостоятельно.

Во время секса надевайте презерватив из плотного латекса с анестезирующей смазкой.  Смазку, снижающую чувствительность, можно нанести также прямо на головку члена – это поможет при гиперчувствительности головки.

Проверенный способ продлить половой акт – думать во время него не о сексе, а о вещах, совершенно не возбуждающих. Главное, не перестараться – иначе эрекция может исчезнуть совсем.

Можно освоить технику восточного искусства любви, практикуемую в йоге: научиться  контролировать семяизвержение, сжимая и расслабляя мышцами мочеиспускательный канал.

Второй половой акт обычно длится дольше первого. Поэтому, если промежуток времени, который требуется вам для восстановления эрекции после оргазма, не слишком велик, попробуйте мастурбировать незадолго до секса. Можно также заняться  вначале с партнершей оральным сексом, после семяизвержения дождаться повторной эрекции и  заняться любовью «по-настоящему» – это увеличит продолжительность секса.

Самым эффективным, но и радикальным способом увеличить  продолжительность полового акта является операция по обрезанию крайней плоти.  Чувствительность головки члена после обрезания намного снижается, и время полового акта увеличивается в несколько раз.

Из-за преждевременной эякуляции или  короткого полового акта ни в коем случае нельзя впадать в отчаяние и отказываться от секса – помните, что все проблемы решаемы.  Регулярный (не реже 2-3 раз в неделю) секс с любящей и понимающей партнершей – самый действенный способ добиться такой продолжительности полового акта, которая  удовлетворит вас обоих.