Cekc.ru

В последнее время в Западное обществе все больше и больше стали проникать идеи с Востока, а именно из Индии. Восточная культура постепенно вплетается во многие сферы нашей жизни. И это неудивительно, ведь издавна считается, что Индия – это духовная колыбель мира, страна мудрости и знаний. У нас появляются разнообразные школы и занятия по йоге, проводятся различные духовные семинары и тренинги. Восточная тематика прослеживается и в моде, и в системе питания, и в музыке. Не обошла она и самую интимную сферу, сферу сексуальных отношений. Наверняка, многие из вас слышали необычное слово «Тантра», пришедшее к нам из Индии.

Само слово «Тантра» произошло от древнего санскритского слова «таноти» (расширение сознания). Т.е. главное и первоначальное предназначение Тантры - это расширение сознания. Тантра возникла 5000 тысяч лет назад в Тибете и Индии.

Индусов очень интересовал вопрос о том, как научится растягивать удовольствие во время занятия сексом. Да, они тоже люди и тоже прекрасно понимали, что секс является абсолютно естественным явлением, за которое нужно быть только благодарным Господу Богу. И они придумали такую систему, которая давала возможность наслаждаться не конечным результатом сексуальных игр, т.е. оргазмом, а именно самим процессом. Эта система и была названа Тантрой.

Тантрический секс – это одна из главных практик Тантры. Но секс тантристы понимали не только как слияние тел, но и как духовное и энергетическое единение двоих людей. Во время занятия тантрическим сексом человек начинает ощущать, как пульсирует жизненная энергия.

Все эти слова о Тантре как о самосовершенствовании, о расширении сознания, о пульсации энергии могут показаться какими-то непонятными или нереальными. И мы можем подумать о том, что нам, простым смертным, тяжело будет понять, прочувствовать эту индийскую философию. Но мы ошибаемся. Это не так! Каждый человек в состоянии научиться заниматься тантрическим сексом. Важно просто понять его структуру и основные черты.

К тантрическому сексу, в отличии от обычного, нужно предварительно подготовиться. Он не может наступить случайно или спонтанно.

Как должна проходить подготовка ?

1) Для начала необходимо создать приятную и хорошую атмосферу. Лучше, если это будет день, хотя, конечно, и ночь тоже подойдет. Все зависит от вашего желания.

Желательно, чтобы все происходило в тихом месте, где вас не будут отвлекать посторонние шумы. Можно заниматься тантрическим сексом в тишине, можно под аудиозапись со звуками природы или под очень медленную музыку. Также можно использовать различные ароматические масла. Они являются хорошими афродозиаками

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

2) Большое внимание нужно уделить чистоте кожи, полости рта и половых органов, так как вы будете находится в очень близком контакте, при котором обоняние и ощущение вкуса часто усиливаются.

3) Постарайтесь в течении нескольких дней до занятия тантрическим сексом много не есть и не иметь половые контакты, т.к. энергия быстрее просыпается на голодный желудок или после очень легкого приема пищи.

4) Желательно партнерам справить нужду перед сексом. Это, конечно, звучит смешно, но переполненный мочевой пузырь может давить на лобково-копчиковую мышцу и мешать ей держать под контролем эякуляцию. Ведь в тантрическом сексе главное – уметь контролировать процесс и получать от него наслаждение.

5) Перед тем, как начать заниматься сексом, можете поиграть: посмотреть друг другу в глаза, сидя лицом друг к другу, при этом посылая самые приятные чувства и пожелания в адрес партнера; затем вы можете мягко и нежно поглаживать друг друга там, где хотите, но сосредотачивая внимания при этом не на своих ощущениях, а на чувствах партнера.

После всего этого можно переходить непосредственно к самому процессу. В тантрическом сексе очень важно уметь концентрировать на партнере, на его ощущениях. Он должен стать на этот момент для вас самым дорогим и любимым.

Движения, которые совершаются при тантрическом сексе, должны быть расслабленными, нежными, неторопливыми, плавными. Не нужно напрягаться, пыхтеть и торопиться, ведь напряжение всегда изматывает, приводит к упадку силу. А спешка здесь вам тоже ни к чему, вам необходимо наслаждаться процессом, каждой секундой этой прекрасной близости между вами.

Вы должны помнить о том, что главная цель здесь – доставить удовольствие партнеру. У вас не должно быть каких – то лишних мыслей. Если они приходят, старайтесь переводить внимание снова на партнера и на его ощущения. Ведь там, где внимание, туда уходит энергия. Если вы будете направлять внимание на процесс, на партнера, ваша энергия будет перетекать туда, и возникнуть приятные ощущения.

Также очень важно в тантрическом сексе следить за дыханием. Правильное дыхание помогает контролировать процесс, сдерживать эякуляцию. Когда вы чувствуете, что приближается пиковый момент, постарайтесь начать дышать глубоко и медленно, лучше носом. Такое дыхание уменьшит ритм сокращений сердца и, соответственно, в пенис будет поступать меньше крови, что и замедлит эякуляцию.

Половой акт при тантрическом сексе продлевается из-за того, что человек концентрирует внимание не на себе, а на партнере, т.е. идет полная безусловная отдача своей энергии. Когда человек сосредотачивает внимание на партнере, он забывает о себе, теряет себя, и поэтому половой акт идет гораздо дольше. Но все это время ты получаешь удовольствие, и это удовольствие остается с тобой от самого начала до конца процесса.

Также, для того, чтобы удлинить половой акт и удержать эякуляцию, необходимы определенные физические усилия и работа мускулов, о которых современные мужчины и женщины очень часто забывают и редко тренируют и развивают.

Как можно тренировать эти мышцы? Женщинам рекомендуется сжимать и разжимать лобково – копчиковую мышцу от 50 до 200 раз в день. Это легкое и приятное упражнение можно делать где угодно: в транспорте, на работе, дома, за столом .

Мужчинам тоже можно делать это упражнение, т.к. оно будет полезно для укрепления лобково – копчиковой мыщцы. Можно научиться делать это упражнение при отправлении малой нужды: задержать процесс мочеиспускания на секунду и продолжить. Это ощущение следует запомнить и повторять в быстром темпе несколько раз. Но мужчине можно делать такую тренировку меньше раз в день, чем женщине: для женщины она более полезное.

Мужчине также можно увеличивать кровообращение в пенисе: чем оно лучше, тем дольше и качественнее эрекция. Чтобы улучшить кровообращение в пенисе, необходимо сжать пальцами основание паха и удерживать на протяжении 2-х минут. Лучше проделывать это упражнение два раза в день.

Растягивая удовольствие при тантрическом сексе, вы наполняетесь жизненной энергией. Овладев этой простой техникой тантрического секса, вы почувствуете, что и оргазм становится намного приятнее. Он более длительный и интенсивный.

Тантрический секс открывает перед человеком много нового и интересного. Помимо того, что вы все больше и больше узнаете о таинственном мире своего партера, вы становитесь чувствительным и к процессам, происходящим внутри вас. А значит, регулярно занимаясь тантрическим сексом, вы будете чувствовать, что ваше сознание действительно расширяется, а жизненная энергия пробуждается. Многие нарушения и заболевания (если таковы имеются) постепенно будут уходить.

Как мы видим, тантрический секс полезен и для здоровья, и для души, и для тела, и просто для жизни. Не зря же индусы придумали технику тантрического секса! Они ведь все-таки очень мудрые и очень духовные люди.

Автор: Hrustya