Cekc.ru

Счастливые прочные отношения не строятся благодаря везению, удачному браку можно научиться. И начать можно уже сегодня, освоив стратегию счастливых отношений. Флиртуйте, любите, спорьте, справляйтесь со стрессом и болью, чтоб снова воспарить и с уверенностью смотреть в будущее и при этом придерживайтесь следующих 9 правил. 

1. Искусство флирта!

При этом оставайтесь во время флирта собой. Делитесь с партнёром всем забавным, увиденным или услышанным в течение дня, способным вызвать у него улыбку. Будьте открыты, показывайте партёру снова и снова, что он вам интересен. Не забывайте при общении о комплиментах и прикосновениях. Слушайте своего партнёра внимательно, а уж только после окончания его фразы приступайте к комментариям.

2. Проявляйте нежность!

Обнимайте, прикасайтесь к своему партнёру как можно чаще в течение дня. Благодаря этому у вас будет вырабатываться гормон счастья окситоцин. Кроме основного своего расслабляющего свойства объятия упрочнят ваши отношения.

3. Отправляйтесь на поиски приключений и находите любовь!

Напряжение, адреналин скрепят любые отношения. Поэтому: предпринимайте вдвоём что-то сумасшедшее, щекочущее нервы. Как насчёт курса альпинизма или обучения управлению каноэ? Если подобные меры для вас чересчур, сойдут и походы в боулинг или пейнтклуб.

4. Не давайте шанса стрессу убить желание!

Стресс – самая опасная ловушка для пары. Старайтесь каждый день находить минуты для расслабления вместе в интимной атмосфере. Нежные прикосновения, переходящие в действо более возбуждающее и захватывающее отодвинут в сторону все страсти прошедшего дня и разбудят либидо.

5. Не намекайте, говорите прямым текстом!

Разговоры без двусмысленностей предотвратят непонимание. У мужчин и женщин разные коммуникационные потребности. Последним гораздо более нравится процесс беседы, обсуждения возможных вариантов решения проблемы. Поэтому, надеясь на быстрое решение вопроса, разговаривайте с мужчиной «по существу»: без предисловий, вопросительного тона и демонстрации эмоций. В качестве шаблона вполне подойдёт фраза: «Сделай, пожалуйста, это…» А уж дальше может следовать небольшой список причин, почему данный поступок мужчины для вас столь желателен.

6. Не забывайте время от времени догождать себе, любимой!

Отношения будут счастливыми, если в них счастливы оба партнёра. Поэтому, не пренебрегайте своими потребностями. Если вы всегда мечтали научиться индийским или латиноамериканским танцам, позвольте наконец-то себе это хобби! Позиционируя себя в роли жертвы, всем пожертвовавшей ради блага супружества, вы не сделайте счастливыми ни партнёра, ни себя.

7. Спорьте эффективно!

В конфликтной ситуации ищите не виновных, а способы решения проблемы. Если страсти слишком накалены, чтобы в запале ни наговорить друг другу много лишнего, полезно взять тайм-аут. Уединившись и успокоившись, можно спустя какое-то время возвратиться к обсуждению больного вопроса. Не забудьте по окончании спора во избежание недопонимания вслух проговорить партёру ваши выводы по разговору. Будьте достаточно сильны, чтобы признать свою неправоту, и достаточно великодушны, чтобы не подчёркивать лишний раз свою победу.

8. Превратите ревность в свою подругу.

Заметив заинтересованный взгляд партнёра в сторону проходящей мимо красотки, скажите себе: «Я та, кого он любит.». «Эстетские» наклонности супруга не должны портить вам настроения. Благодаря такому поведению муж сможет оценить ваше доверие к нему, а небольшие уколы ревности в его сторону вполне сойдут за проявления любви. Отношения упрочняются не благодаря вспышкам агрессии по отношению к настоящим или воображаемым соперницам. Поверьте в себя, и не вздумайте его контролировать.

9. Очень важно уметь прощать.

Чем меньше доверия к партнёру, веры в то, что импульсом к его поступку послужил не злой умысел, тем тяжелее прощать обиды. Первым шагом на пути к прощению может стать попытка понять причины его поведения, так ранящего вас. Это поможет освободить душу от пятен обиды и с чистым сердцем дать любви новый шанс.