Значит, ты уже готова и эмоционально и сексуально сблизиться с партнером настолько, чтобы начать испытывать настоящее наслаждение от секса.

Откровенный разговор. Самая сложная часть задачи – это откровенный разговор с партнером. Признаваться во лжи (а особенно в такой) нелегко, но совершенно необходимо, если хочешь получать оргазм постоянно, а не раз в год по праздникам, когда он случайно догадается, как тебя нужно ласкать.

Выстрой разговор максимально искренне и тактично. Объясни, зачем ты раньше имитировала оргазм (если имитировала). Твой избранник должен четко понимать, что ты обманывала его вовсе не затем, чтобы посмеяться над ним. Ведь, скорее всего, намерения у тебя были самые благие. Например, ты боялась обидеть его или боялась разочаровать.

Обычно женщины имитируют оргазм только для тех, кто им действительно нравится, и на кого они хотим произвести самое лучшее впечатление в постели. Ты можешь сказать: «Я говорю тебе это потому, что сейчас я чувствую такую близость с тобой и такое влечение к тебе, что больше не хочу притворяться. Я чувствую, что могу получить с тобой оргазм по-настоящему. Ты ведь мне поможешь?».

Смена политики. Признавшись, ни в коем случае не возвращайся к имитации. Даже если вы будете пробовать и первое время вы не сможете испытать оргазм! Скажи себе и любимому: все в порядке, это естественный процесс притирки. Практика, практика и еще раз практика помогут добиться результата.

Секс-навигатор. После откровенного признания партнеру нужно дать наводку. Он будет слегка растерян: я старался, как мог, а она не кончала, и что мне теперь делать? Подскажи ему! А еще лучше покажи, ведь ты же знаешь, что помогает тебе получить оргазм во время мастурбации!

И помни: мужчин нужно поощрять. Когда он что-то делает правильно, не скупись на слова или звуки одобрения.

Получить оргазм: что этому способствует?

Театр одного актера. Тяжело чувствовать себя подопытным кроликом на лабораторном столе. А именно так себя чувствует девушка, когда партнер пытается впервые довести ее до настоящего оргазма и чутко следит за всеми ее реакциями, стонами, гримасами. Девушки, имитировавшие оргазм, привыкли играть на публику. Но это страшно напрягает и отвлекает от самого наслаждения процессом. А потому попробуйте делать это в темноте или хотя бы в такой позе, чтобы он не видел твоего лица. Ты расслабишься и перестанешь позировать, тем самым существенно увеличив свои шансы получить оргазм.

Кто финиширует первым? Не стремись обязательно кончить первой или одновременно с партнером во время секса. Это порой слишком сложная задача. Куда проще дать ему кончить, а уж потом, удовлетворенный и воодушевленный, он сможет спокойно заняться тобой и помочь тебе получить оргазм.

Многим девушкам сложно кончить потому, что во время секса и прелюдии они больше думают об удовольствии партнера, чем о своем. Вот почему, сначала доставив удовольствие ему, ты сможешь потом с чувством выполненного долга расслабиться и получить оргазм сама.

Однако есть категория людей, для которых чувство любви становится своеобразным наркотиком, и этот наркотик разрушает их жизнь, делая любовными наркоманами. Любовная зависимость – такой диагноз официально признан в психотерапии, и избавиться от этого недуга ничуть не проще, чем от любой другой зависимости.

Во всем виновата химия любви – ведь, как доказали ученые, в кровь влюбленного человека  поступают  такие вещества, как допамин и окситоцин, вызывающие чувства эйфории, сравнимые с ощущениями при приеме кокаина. Не удивительно, что некоторые люди буквально «подсаживаются» на любовь.

Существует два вида любовной зависимости. В первом случае, люди кайфуют от самого ощущения влюбленности, и объект любви им, как ни странно, не так уж важен. Такие «любовные наркоманы» при первых признаках того, что «любовный кайф» начинает ослабевать, бросают своего возлюбленного, объясняя окружающим, что это был  неподходящий человек, или, что любовь прошла, а без любви они жить не могут. Сразу же после этого они начинают искать нового возлюбленного, находят, влюбляются, но так как сильная любовь, увы, может длиться максимум три года, они расстаются и с этим любовником, и опять отправляются в активный поиск – за  новыми ощущениями.

Для подобных людей слова известной песни, о том, что «весну любви один раз ждут» лишены смысла – весна любви в их жизни может повторяться каждый год, и каждое очередное чувство будет таким же сильным, как и  первое, а может быть, и сильнее. Удивительно, но подобные  люди уверены каждый раз при новой встрече, что вот эта-то любовь – настоящая и продлится вечно, а раньше им просто-напросто не везло. Трагедии случаются, когда такие «любовнозависимые» женятся или выходят замуж – они или всю жизнь потом изменяют своим супругам, или постоянно разводятся, женятся, опять разводятся, и так далее.

Второй вид любовной зависимости выражается в том, что человек, наоборот, влюбляется очень сильно в одного-единственного партнера, и всю  жизнь посвящает «страданиям» по этому возлюбленному. Обязательным условием для подобной любви «до гроба» является недоступность объекта страсти – возлюбленный не должен отвечать взаимностью, он может быть в счастливом браке, или вообще жить в другой стране или на другом континенте. Подавляющее большинство пациентов с диагнозом «любовная зависимость», которые приходят за помощью к психологам – это женщины, влюбленные в женатых мужчин.

Психологи считают, что такая зависимость появляется, когда женщина встречает мужчину, образ которого полностью совпадает с ее идеальным образом возлюбленного. Во время первого полового контакта с таким «идеальным» мужчиной, женщина испытывает настолько восхитительные сексуальные ощущения, что после расставания с этим партнером не может получить оргазм ни с кем другим. Остальные мужчины, с которыми она потом пытается заняться сексом, или вообще ее не возбуждают, или сексуальное влечение к ним у нее очень слабое и не может сравниться с тем, что она пережила впервые.  Сексопатологи сравнивают такую зацикленность  на одном-единственном партнере  с другой сексуальной патологией – сексуальным фетишизмом.

Любовная зависимость лечится психотерапевтами теми же способами, которые используются для лечения алкоголизма, наркомании и игровой зависимости. В некоторых странах создаются даже специальные группы поддержки, объединяющие «зависимых от любви»,  которые работают по методу 12-ти ступеней анонимных алкоголиков. Однако врачи утверждают, что любовная зависимость очень плохо поддается излечению, и пока не существует надежного способа справиться с этой проблемой.

Он особенный. Прекрасно готовит, умеет и любит ухаживать за тобой. Понимает с полуслова и без ошибок угадывает твои желания. Ты влюблена как никогда. Он обожает маленьких детей и больших собак. Сразил наповал твою маму… и всех остальных тоже. Чудо природы, в общем. Если бы не одно «но» – он гей. На любом форуме найдутся печальные истории девушек, влюбленных в гомосексуалов. И это неудивительно. Геи разительно отличаются от тех «мачо», которых мы имеем счастье видеть каждый день. Они во многом похожи на нас самих – нежных, романтичных, сильных и слабых одновременно. Противоположности притягиваются? Неправда! Всегда хочется быть уверенной в том, что тебя поймут без слов, что рядом человек, живущий «на одной волне» с тобой.

Гей станет прекрасным другом для девушки, влюбленной в него. Ведь для многих из нас истинная любовь – скорее единство душ и бесконечное понимание. Но секс, даже если он не на первом месте, все же важен. И тогда перед бесконечно близкими духовно людьми и встает большая проблема.

Что делать? Выход есть, и даже не один!

1. Пустить на самотек

Каждый человек обязательно в чем-то разочаровывался хотя бы раз. Так уж устроена жизнь. Если любишь его – не забывай о себе, но позволь ему быть таким, какой он есть. Пусть живет своей жизнью. Среди моих знакомых есть довольно колоритная парочка. Их история любви удивительна.

Пару лет назад их познакомили на какой-то грандиозной домашней вечеринке. С того дня они стали лучшими друзьями. А через пару месяцев открыли друг другу правду: они оба – представители нетрадиционной ориентации. Тут-то все и закрутилось. Были и гей-клубы, на вечеринках в которых он держал ее за руку. И подруги, уговаривающие ее прекратить с ним общение. Десятки однополых свиданий с обеих сторон, сотни бессонных ночей, проведенных за разговорами, даже прощание с большой и вредной привычкой: он все-таки научил ее обходиться без сигарет.

А потом было несколько сильных разочарований, также с обеих сторон, литры слез, пролитых в общей съемной квартире и стойкая депрессия – одна на двоих. Но все кончилось хорошо. Они вместе, им хорошо. Скоро у них родится ребенок. Прежней осталась только его привычка спускать круглую сумму на косметолога и раз в неделю ходить на маникюр. Возможно, вам тоже повезет.

2. Найти замену

Не просто, но вполне возможно! Да, он готовит не хуже шеф-повара из твоего любимого ресторана, не забывает стирать носки и даже не толкает корки от съеденной пиццы под кровать. Виртуозно гладит и обладает прекрасным вкусом в выборе одежды и аксессуаров.

Но всем этим замечательным вещам можно научить и человека с традиционной ориентацией. Конечно, придется приложить немало усилий. Но полноценные отношения того стоят.

3. Стать друзьями

Или подругами. Кому как нравится. Незабвенная Керри Брэдшоу из «Секса в большом городе» заставила всех нас завидовать, глядя на е» нежную дружбу с лысеньким милашкой.

В дружбе с представителем «голубых кровей» плюсов несравнимо больше, чем минусов. С каким мужчиной можно с удовольствием пробежаться по модным бутикам в поисках «тех самых джинсов от Жана-Франко Ферре из последнего номера «Космо», вдоволь посидеть в гламурной кофейне, перемыть косточки бывшему (вспомни Бриджит Джонс!), сходить в салон на педикюр или в солярий?! А еще мысленно показать язык своей удивленной врагине – ведь все считают вас идеальной парой!

К тому же геи, обладая немалым количеством качеств, присущих женщинам, в большинстве своем не склонны к противному и опасному женскому коварству. Такой друг всегда поддержит, никогда не предаст. И в твоем новом бойфренде увидит еще одну подружку (в хорошем смысле этого слова).

Выйти за него замуж

Если вы любите друг друга, то почему нет? Ну и пусть он пару раз в неделю встречается со своими партнерами по сексу. Ты будешь поступать так же. Ухоженный мужчина, прекрасное взаимопонимание, красивые дети, никаких семейных скандалов – чем не рай?!

Более шестидесяти процентов браков заключаются с целью выгоды. Если вы заранее обговорили и описали все возможные ситуации и условия в брачном контракте – ваше семейное счастье не нарушат никакие проблемы. По статистике из всех браков, заключенных по такому принципу, разводом заканчиваются менее десяти процентов, чего не скажешь об обычных, традиционных. А там… В какие только игры судьба не играет!

И пришли к выводу, что эмоция, ощущаемая как стремление заботиться о другом человеке без ожидания какого-либо вознаграждения, является результатом сложного взаимодействия между семью различными разделами мозга. Такая активность мозга имеет лишь ограниченное сходство с церебральными импульсами, наблюдаемыми при романтическом или сексуальном типе любви, и что ее следует рассматривать, как совершенно отдельную эмоцию.

Возглавлявший исследование Профессор Марио Борегар (Mario Beauregard), из Центра исследований в области нейрофизиологии и познания Монреальского университета, говорит: «Бескорыстная любовь считается одним из самых высоких проявлений духовности. Однако до сих пор ничего не было известно о его нейронной основе». С точки зрения эволюционной теории мы должны были бы испытывать такие эмоции только в отношении людей, которые помогут нам передать наши гены будущим поколениям, например, в отношении супругов и детей. Однако бескорыстная любовь зачастую возникает по отношению к людям, с которыми у человека нет никакой связи. Почему?

Чтобы выяснить это, Борегар собрал испытуемых с доказанной способностью испытывать сильную бескорыстную любовь: низкооплачиваемый персонал, заботящийся о людях, испытывающих трудности в обучении. Борегар попросил их вспомнить чувство бескорыстной любви и удерживать его в сознании, когда он сканировал их на магнитно-резонансном томографе (МРТ). Из семи областей мозга, которые активизировались, три были аналогичны романтической любви. Остальные отличались, что указывает на другой вид любви. Открытие Борегара показало, что некоторые из этих областей, задействованные при бескорыстной любви, участвовали также в генерации допамина. Это химическое вещество, которое активно стимулирует центры удовольствий. С ростом уровня этого вещества напрямую связано чувство награды и даже эйфории. Обобщив результаты, Борегар пишет в своей статье в научном журнале: «Положительная обратная связь с вознаграждением, связанным с бескорыстной любовью способствует созданию сильных эмоциональных связей. Такие надежные связи чрезвычайно важны для выживания человеческого рода».

Но существует еще один, чуть более древний артефакт, позволяющий предположить, что вопросы сексуального удовлетворения волновали еще наших древних предков. Это фигурка женщины с чрезмерно увеличенными половыми органами и невероятно большой грудью. Один из археологических журналов назвал самым первым порнографическим экспонатом.

Во времена Древней Греции, и это достоверно известно, разнообразные фаллоимитаторы использовались уже достаточно широко. Ведь древние мужчины очень любили долгие войны, а женщинам приходилось искать способы скрасить ожидание.

Есть и упоминания не совсем привычного использования оливкового масла – еще до нашей эры с его помощь сглаживали сексуальную дисгармонию, используя вместо естественной внутренней смазки.

Очень много изобретений для улучшения качества интимной жизни пришло к нам из древнего Китая. Именно здесь были изобретены первые средства, позволяющие увеличивать размер пениса в буквальном смысле. Упоминание у них есть еще в Камасутре. С помощью этих приспособлений мужчины, у которых были какие-то сексуальные проблемы, могли доставить удовольствие своей возлюбленной. Чуть позже для этих же целей стали использовать специальные кольца, которые надевали на пенис. К началу нашей эры относят и появление так называемых «шариков гейши», которые помогали развивать мышцы влагалища.

Подлинный прорыв произошел в сфере гармонизации интимной жизни в середине девятнадцатого века, когда был изобретен способ вулканизации резины. Начался сексуальный бум!

Остались в истории имена выдающихся любовников, подлинных гениев секса.

Просто со временем из романтическо-эмоциональных отношений появляются родственные. И если люди не готовы к такой трансформации отношений, то они, как правило, расстаются.

Миф 2-ой. Говорят, что человек, который действительно любит, не способен на измену своему партнеру. Опять таки абсолютное заблуждение. Если человек совершил измену, то это не всегда говорит об отсутствии любви. Ситуации и внутреннее состояние человека бывают настолько разными, что нельзя так опрометчиво выносить столь жесткий вердикт.

Миф 3-ий. Любящим людям не может нравиться больше никто, кроме их самих. Это вообще полная глупость, однако, есть приверженцы и такого заблуждения. На самом деле, так уж устроены люди по своей природе, что они просто не могут не обращать внимания на другие лица противоположного пола, иногда даже фантазируя о сексе с ними, нередко, кстати, сравнивая их со своим любимым человеком.

Миф 4-ый. Часто можно встретить и такое мнение: если у людей нет общих интересов и совместных дел, то такие отношения обречены на гибель. Это не так. В реальности люди могут быть совершенно разными и вовсе не обязательно заниматься и иметь какие-то совместные дела, чтобы иметь счастливую совместную жизнь. Достаточно просто уважать то, чем занимается ваш любимый человек и по возможности всячески его в этом поддерживать.

Миф 5-ый. Если человек любит, то он прощает всё. На самом деле существуют такие вещи, которые не всем под силу простить. Готовность прощать не является показателем настоящей любви между мужчиной и женщиной. Более того, часто такая установка очень пагубно влияет на сами отношения. Придерживаясь такого заблуждения, люди начинают жить с расчетом на то, что любящий человек всегда их простит, а это, как не трудно догадаться, приводит к многочисленным конфликтам, а затем и вовсе к расставанию.