Диета | Cekc.ru

Как составить диету

Только сбалансированное и правильное питание способствует нормальному развитию молодого организма. Правильное питание способно улучшить здоровье, повысить устойчивость организма к неблагоприятным факторам воздействия окружающей среды, улучшить умственную и физическую работоспособность. Рецепты правильного питания вы можете составить для себя сами. Вы лучше знаете какие продукты вам больше подходят.

Чем полезен помидор

О пользе овощей известно всем с раннего детства. Овощи содержат много витаминов, их употребление улучшает цвет кожи. Также они обладают противовоспалительным и терапевтическим свойствами. Так чем же полезен помидор?

Цвет еды влияет на здоровье

Цвет приготовленных блюд влияет на настроение, самочувствие и здоровье. Об этом, как передает портал «Великая Эпоха», заявили европейские ученые по результатам специального эксперимента.

Диета от старости

Если придерживаться специальной диеты, которая состоит из 10% калорий от жиров, с низким уровнем сахара, наличием рыбьего жира в рационе, богатой овощами и фруктами, то можно остановить процесс старения человеческого организма.

Самые сексуальные продукты – шоколад и… перец чили

Европейские ученые рассказали, что надо есть перед ночью любви. Итальянский медицинский центр помощи воспроизводству населения провел исследование на тему: после какой пищи самый лучший секс?

Ошибки худеющих

Ошибка 1: отсутствие четких целей Человек не ставит конкретную цель в цифрах, не понимает к чему идёт, не представляет себя в новом образе, теле, не видит ясно новый образ жизни и его преимущества.